🌸 4월, 봄을 가득 품은 계절 음식 추천 🌿
따뜻한 봄바람이 불어오는 4월, 자연은 우리에게 신선하고 맛있는 제철 음식을 선물합니다. 🥰 제철 음식은 영양이 풍부하고 맛도 뛰어나며, 건강에도 좋은데요! 오늘은 4월에 꼭 먹어야 할 계절 음식과 추천 요리를 소개해 드릴게요. 🍽️🌿 봄나물 & 채소 🥗봄이 오면 자연 속에서 싱그러운 봄나물과 채소들이 자라납니다. 이맘때 먹으면 더욱 맛있고 건강에도 좋은 봄나물을 만나볼까요? 🌱1. 두릅 🌿특징: 향이 강하고 씹을수록 고소한 맛이 나는 봄나물효능: 면역력 강화, 혈당 조절, 피로 회복추천 요리: 두릅 튀김, 두릅 초무침, 데친 두릅 + 초고추장2. 미나리 🥬특징: 아삭한 식감과 향긋한 풍미가 매력적인 채소효능: 해독 작용, 혈액 순환 촉진추천 요리: 미나리 전, 미나리 삼겹살말이, 미나리 겉..
2025. 4. 4.
